Aitoo porkkanarieska, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 228,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 954,3 kJ | |
| Rasva | 5,7 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 36,2 g | 15 % |
| Sokeri | 2,9 g | 6 % |
| Proteiini | 4,4 g | 4 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
| Kuitu | 4,9 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.