Stiratini kalorit ja ravintosisältö

Stiratini

35 kcal

kpl

Ravintosisältö 8 g

Stiratini, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal35,3 kcal2 %
Energia kJ147,7 kJ
Rasva1,0 g1 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti5,4 g2 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola0,1 g3 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 62 %
Proteiini 10 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 35 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Panealba