Meal replacement chocolate flavor kalorit ja ravintosisältö

Meal replacement chocolate flavor

335 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Meal replacement chocolate flavor, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal335,0 kcal17 %
Energia kJ1 402,1 kJ
Rasva10,0 g14 %
Tyydyttynyt2,1 g9 %
Hiilihydraatti6,7 g3 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini45,5 g46 %
Suola2,6 g52 %
Kuitu18,1 g72 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 54 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.