Gold Standard 100% Whey (Chocolate Mint) kalorit ja ravintosisältö

Gold Standard 100% Whey (Chocolate Mint)

113 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Gold Standard 100% Whey (Chocolate Mint), 1 kauhallinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal113,1 kcal6 %
Energia kJ473,3 kJ
Rasva1,3 g2 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti1,6 g1 %
Sokeri1,1 g2 %
Proteiini23,7 g24 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu0,6 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 84 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 3 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)139,2 mg17 %
Natrium (Na)105,2 mg

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.