Gold standard 100% Casein Chocolate Supreme kalorit ja ravintosisältö

Gold standard 100% Casein Chocolate Supreme

116 kcal

kpl

Ravintosisältö 33 g

Gold standard 100% Casein Chocolate Supreme, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal115,5 kcal6 %
Energia kJ483,4 kJ
Rasva0,8 g1 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti1,9 g1 %
Sokeri1,1 g2 %
Proteiini24,4 g24 %
Suola0,6 g13 %
Kuitu1,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 85 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Magnesium (Mg)93,4 mg33 %
Sinkki (Zn)2,5 mg36 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.