Avocado oil, extra virgin, organic kalorit ja ravintosisältö

Avocado oil, extra virgin, organic

805 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Avocado oil, extra virgin, organic, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal805,0 kcal40 %
Energia kJ3 369,3 kJ
Rasva91,0 g128 %
Tyydyttynyt13,0 g59 %
Kertatyydyttymätön68,0 g204 %
Monityydyttymätön10,0 g60 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 102 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Kuitu 23 %
Sokerialkoholi 27 %
Org. hapot 34 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
E-vitamiini16,0 mg200 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.