Smooth maapähkinävoi kalorit ja ravintosisältö

Smooth maapähkinävoi

641 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Smooth maapähkinävoi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal641,0 kcal32 %
Energia kJ2 682,9 kJ
Rasva54,0 g76 %
Tyydyttynyt8,7 g39 %
Hiilihydraatti11,1 g5 %
Sokeri7,2 g14 %
Proteiini24,5 g25 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 76 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 15 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.12.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.