Maapähkinävoi - Crunchy kalorit ja ravintosisältö

Maapähkinävoi - Crunchy

61 kcal

kpl

Ravintosisältö 10 g

Maapähkinävoi - Crunchy,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal60,6 kcal3 %
Energia kJ253,6 kJ
Rasva4,8 g7 %
Tyydyttynyt0,8 g3 %
Hiilihydraatti1,2 g0 %
Sokeri0,6 g1 %
Proteiini2,6 g3 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 17 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.