Dry Roasted Mix Natural kalorit ja ravintosisältö

Dry Roasted Mix Natural

642 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Dry Roasted Mix Natural, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal642,0 kcal32 %
Energia kJ2 687,1 kJ
Rasva54,0 g76 %
Tyydyttynyt7,0 g32 %
Hiilihydraatti14,0 g6 %
Sokeri2,4 g5 %
Proteiini21,0 g21 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 76 %
Hiilihydraatti 9 %
Proteiini 13 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.