Cheddar Style Block kalorit ja ravintosisältö

Cheddar Style Block

281 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cheddar Style Block, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal281,0 kcal14 %
Energia kJ1 176,1 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti25,0 g10 %
Sokeri0,5 g1 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola1,8 g36 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 64 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 1 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B12-vitamiini1,5 µg75 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)650,0 mg81 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.