Veggie Ramyun kalorit ja ravintosisältö

Veggie Ramyun

516 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Veggie Ramyun, Paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal516,0 kcal26 %
Energia kJ2 159,7 kJ
Rasva16,8 g24 %
Tyydyttynyt8,2 g37 %
Hiilihydraatti80,4 g33 %
Sokeri3,6 g7 %
Proteiini10,8 g11 %
Suola4,9 g98 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 62 %
Proteiini 8 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.