Shin ramyun noodle kalorit ja ravintosisältö

Shin ramyun noodle

506 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Shin ramyun noodle, Paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal506,4 kcal25 %
Energia kJ2 119,5 kJ
Rasva15,6 g22 %
Tyydyttynyt7,3 g33 %
Hiilihydraatti81,6 g34 %
Sokeri3,6 g7 %
Proteiini9,8 g10 %
Suola4,6 g91 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 64 %
Proteiini 8 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.