Soon veggie cup noodle soup kalorit ja ravintosisältö

Soon veggie cup noodle soup

291 kcal

kpl

Ravintosisältö 67 g

Soon veggie cup noodle soup, Kuppi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal290,8 kcal15 %
Energia kJ1 217,1 kJ
Rasva11,4 g16 %
Tyydyttynyt5,7 g26 %
Hiilihydraatti42,2 g18 %
Sokeri5,2 g10 %
Proteiini4,9 g5 %
Suola4,1 g82 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 7 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.