Shin ramyun Spicy chicken kalorit ja ravintosisältö

Shin ramyun Spicy chicken

490 kcal

kpl

Ravintosisältö 120 g

Shin ramyun Spicy chicken, 1 paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal489,6 kcal24 %
Energia kJ2 049,2 kJ
Rasva15,6 g22 %
Tyydyttynyt7,7 g35 %
Hiilihydraatti74,4 g31 %
Sokeri3,6 g7 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola4,2 g84 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 29 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 8 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.