N'fést pro hi-protein bar hazelnut kalorit ja ravintosisältö

N'fést pro hi-protein bar hazelnut

192 kcal

kpl

Ravintosisältö 50 g

N'fést pro hi-protein bar hazelnut, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal191,5 kcal10 %
Energia kJ801,5 kJ
Rasva7,2 g10 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti18,5 g8 %
Sokeri12,6 g25 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu3,7 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 31 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.12.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.