Instant Noodles kalorit ja ravintosisältö

Instant Noodles

160 kaloria

kpl

Ravintosisältö 108 g

Instant Noodles, pussillinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal159,8 kcal8 %
Energia kJ669,0 kJ
Rasva6,8 g10 %
Tyydyttynyt3,2 g15 %
Hiilihydraatti20,7 g9 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini3,5 g3 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 9 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 160 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Newgate