instant noodels kalorit ja ravintosisältö

instant noodels

59 kaloria

kpl

Ravintosisältö 40 g

instant noodels,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal59,2 kcal3 %
Energia kJ247,8 kJ
Rasva2,5 g4 %
Tyydyttynyt1,2 g5 %
Hiilihydraatti7,7 g3 %
Proteiini1,3 g1 %
Suola0,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 9 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 59 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Newgate