Seeds bagels, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 296,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 238,9 kJ | |
| Rasva | 4,1 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Kertatyydyttymätön | 1,3 g | 4 % |
| Monityydyttymätön | 2,3 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 57,0 g | 24 % |
| Sokeri | 9,4 g | 19 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
| Suola | 0,8 g | 15 % |
| Kuitu | 5,1 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.