KitKat mini kalorit ja ravintosisältö

KitKat mini

86 kcal

kpl

Ravintosisältö 17 g

KitKat mini, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal86,0 kcal4 %
Energia kJ60,1 kJ
Rasva4,5 g6 %
Tyydyttynyt2,5 g11 %
Hiilihydraatti9,8 g4 %
Sokeri7,6 g15 %
Proteiini1,4 g1 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,4 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 7 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.