Maple Syrup Pancake protein bar, patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 212,3 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 888,6 kJ | |
| Rasva | 9,4 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 4,2 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 22,6 g | 9 % |
| Sokeri | 2,4 g | 5 % |
| Proteiini | 15,4 g | 15 % |
| Suola | 0,4 g | 8 % |
| Kuitu | 0,1 g | 0 % |
Lähde: käyttäjien luoma (6.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.