Glazed Cinnamon Roll protein bar kalorit ja ravintosisältö

Glazed Cinnamon Roll protein bar

212 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Glazed Cinnamon Roll protein bar, patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal211,8 kcal11 %
Energia kJ886,3 kJ
Rasva9,4 g13 %
Tyydyttynyt5,3 g24 %
Hiilihydraatti23,1 g10 %
Sokeri3,3 g7 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 30 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.6.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.