Cocoa delight kalorit ja ravintosisältö

Cocoa delight

135 kcal

kpl

Ravintosisältö 35 g

Cocoa delight, kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal135,1 kcal7 %
Energia kJ565,5 kJ
Rasva5,3 g7 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti17,3 g7 %
Sokeri15,9 g32 %
Proteiini3,3 g3 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu2,4 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 10 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (28.7.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.