Paistileike Spicy & Crispy kalorit ja ravintosisältö

Paistileike Spicy & Crispy

170 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Paistileike Spicy & Crispy, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal170,0 kcal9 %
Energia kJ711,5 kJ
Rasva8,7 g12 %
Hiilihydraatti6,5 g3 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola1,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 15 %
Proteiini 40 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.