Kukkoa viinissä kalorit ja ravintosisältö

Kukkoa viinissä

190 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kukkoa viinissä , g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal190,0 kcal10 %
Energia kJ795,2 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt4,0 g18 %
Hiilihydraatti1,8 g1 %
Sokeri1,1 g2 %
Proteiini14,0 g14 %
Suola1,2 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 66 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 29 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.