Clear protein superblend, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 363,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 519,3 kJ | |
| Rasva | 0,5 g | 1 % |
| Tyydyttynyt | 0,2 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 14,0 g | 6 % |
| Sokeri | 2,9 g | 6 % |
| Proteiini | 74,0 g | 74 % |
| Suola | 1,1 g | 22 % |
| Kuitu | 3,8 g | 15 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 125,0 mg | 21 % |
| Kupari (Cu) | 2,2 mg | 244 % |
| Magnesium (Mg) | 65,1 mg | 23 % |
| Rauta (Fe) | 5,9 mg | 39 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.