Baked Cookie Double Chocolate kalorit ja ravintosisältö

Baked Cookie Double Chocolate

293 kcal

kpl

Ravintosisältö 75 g

Baked Cookie Double Chocolate, 1 keksi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal292,5 kcal15 %
Energia kJ1 224,3 kJ
Rasva9,0 g13 %
Tyydyttynyt3,9 g18 %
Hiilihydraatti37,5 g16 %
Sokeri16,5 g33 %
Proteiini13,5 g14 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu3,9 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 28 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 18 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.