Herneproteiini-isolaatti kalorit ja ravintosisältö

Herneproteiini-isolaatti

123 kcal

kpl

Ravintosisältö 32 g

Herneproteiini-isolaatti,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal122,6 kcal6 %
Energia kJ513,0 kJ
Rasva2,2 g3 %
Hiilihydraatti3,1 g1 %
Proteiini22,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 16 %
Hiilihydraatti 10 %
Proteiini 72 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.