Perinteinen piparkakkutaikina, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 398,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 665,8 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 7,0 g | 32 % |
| Hiilihydraatti | 59,0 g | 25 % |
| Sokeri | 26,0 g | 52 % |
| Proteiini | 6,8 g | 7 % |
| Suola | 0,6 g | 11 % |
| Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.