Chili pasta kalorit ja ravintosisältö

Chili pasta

241 kcal

kpl

Ravintosisältö 70 g

Chili pasta, Annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal241,5 kcal12 %
Energia kJ1 010,8 kJ
Rasva0,6 g1 %
Tyydyttynyt0,1 g1 %
Hiilihydraatti49,7 g21 %
Sokeri7,7 g15 %
Proteiini7,7 g8 %
Suola1,5 g31 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 2 %
Hiilihydraatti 82 %
Proteiini 13 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.