Yakisoba Chicken Premium Noodles kalorit ja ravintosisältö

Yakisoba Chicken Premium Noodles

393 kcal

kpl

Ravintosisältö 230 g

Yakisoba Chicken Premium Noodles, 93g pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal393,3 kcal20 %
Energia kJ1 646,2 kJ
Rasva14,3 g20 %
Tyydyttynyt7,1 g32 %
Hiilihydraatti55,2 g23 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini9,0 g9 %
Suola2,8 g55 %
Kuitu3,7 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 9 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.