Gluteeniton Tumma pyöreä (Gluten-Free Dark Bread) kalorit ja ravintosisältö

Gluteeniton Tumma pyöreä (Gluten-Free Dark Bread)

150 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Gluteeniton Tumma pyöreä (Gluten-Free Dark Bread), 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal150,0 kcal8 %
Energia kJ502,3 kJ
Rasva1,8 g3 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti26,0 g11 %
Sokeri1,7 g3 %
Proteiini5,3 g5 %
Suola0,7 g14 %
Kuitu4,1 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 69 %
Proteiini 14 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.