Milk + Chocolate kalorit ja ravintosisältö

Milk + Chocolate

102 kcal

kpl

Ravintosisältö 18 g

Milk + Chocolate, 1 annos / pala

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal101,9 kcal5 %
Energia kJ426,6 kJ
Rasva6,4 g9 %
Tyydyttynyt3,7 g17 %
Hiilihydraatti9,5 g4 %
Sokeri9,4 g19 %
Proteiini1,5 g2 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 6 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.