Lidlin Feta öljyssä kera oliivien kalorit ja ravintosisältö

Lidlin Feta öljyssä kera oliivien

366 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lidlin Feta öljyssä kera oliivien, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal366,0 kcal18 %
Energia kJ1 531,9 kJ
Rasva35,3 g50 %
Tyydyttynyt10,0 g45 %
Hiilihydraatti0,3 g0 %
Proteiini11,1 g11 %
Suola2,9 g57 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 87 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 12 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 29 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.