Cream spread sun-dried tomato kalorit ja ravintosisältö

Cream spread sun-dried tomato

208 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cream spread sun-dried tomato, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal208,0 kcal10 %
Energia kJ870,6 kJ
Rasva18,5 g26 %
Tyydyttynyt12,8 g58 %
Hiilihydraatti4,2 g2 %
Sokeri4,0 g8 %
Proteiini5,7 g6 %
Suola1,1 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 80 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 11 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.