Sulatejuustoviipale soft kalorit ja ravintosisältö

Sulatejuustoviipale soft

251 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sulatejuustoviipale soft, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal251,0 kcal13 %
Energia kJ1 050,6 kJ
Rasva17,0 g24 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti7,0 g3 %
Sokeri7,0 g14 %
Proteiini17,5 g18 %
Suola2,8 g55 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 11 %
Proteiini 28 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.