Pasta Carbonara kalorit ja ravintosisältö

Pasta Carbonara

155 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pasta Carbonara, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal155,0 kcal8 %
Energia kJ648,8 kJ
Rasva8,7 g12 %
Tyydyttynyt4,5 g20 %
Hiilihydraatti13,0 g5 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini5,3 g5 %
Suola1,2 g24 %
Kuitu1,4 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 14 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 155 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Mestari Forsman