Suklaa-kauralastu, 1 keksi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 101,8 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 426,1 kJ | |
| Rasva | 5,2 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 2,8 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 12,2 g | 5 % |
| Sokeri | 8,2 g | 16 % |
| Proteiini | 1,0 g | 1 % |
| Suola | 0,1 g | 3 % |
| Kuitu | 0,8 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.