Muu Nugget kalorit ja ravintosisältö

Muu Nugget

260 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Muu Nugget, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal260,0 kcal13 %
Energia kJ1 088,2 kJ
Rasva15,5 g22 %
Tyydyttynyt0,9 g4 %
Hiilihydraatti16,0 g7 %
Sokeri2,2 g4 %
Proteiini11,7 g12 %
Suola1,7 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 18 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.