Muu Royale Burger kalorit ja ravintosisältö

Muu Royale Burger

342 kcal

kpl

Ravintosisältö 150 g

Muu Royale Burger, Pihvi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal342,0 kcal17 %
Energia kJ1 431,4 kJ
Rasva23,9 g34 %
Tyydyttynyt14,9 g67 %
Hiilihydraatti14,7 g6 %
Sokeri2,3 g5 %
Proteiini15,3 g15 %
Suola2,4 g48 %
Kuitu3,8 g15 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 63 %
Hiilihydraatti 17 %
Proteiini 18 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.