Kasvipohjainen Muu Ravioli sieni-tryffeli kalorit ja ravintosisältö

Kasvipohjainen Muu Ravioli sieni-tryffeli

300 kcal

kpl

Ravintosisältö 125 g

Kasvipohjainen Muu Ravioli sieni-tryffeli, 1/2 pakettia

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal300,0 kcal15 %
Energia kJ1 255,7 kJ
Rasva8,9 g12 %
Tyydyttynyt4,5 g20 %
Hiilihydraatti41,3 g17 %
Sokeri2,5 g5 %
Proteiini11,4 g11 %
Suola1,1 g23 %
Kuitu2,6 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 55 %
Proteiini 15 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.