Crunchy peanut butter kalorit ja ravintosisältö

Crunchy peanut butter

648 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Crunchy peanut butter, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal648,0 kcal32 %
Energia kJ2 712,2 kJ
Rasva55,0 g77 %
Tyydyttynyt12,1 g54 %
Hiilihydraatti8,1 g3 %
Sokeri6,9 g14 %
Proteiini27,3 g27 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 76 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 17 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.