Choco chip muffin cheesecake kalorit ja ravintosisältö

Choco chip muffin cheesecake

387 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Choco chip muffin cheesecake, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal387,0 kcal19 %
Energia kJ1 619,8 kJ
Rasva19,5 g27 %
Tyydyttynyt7,1 g32 %
Hiilihydraatti45,1 g19 %
Sokeri24,8 g50 %
Proteiini6,3 g6 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 45 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 7 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.