Sunlover jäätelöpuikko kalorit ja ravintosisältö

Sunlover jäätelöpuikko

239 kcal

kpl

Ravintosisältö 75 g

Sunlover jäätelöpuikko, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal238,5 kcal12 %
Energia kJ998,2 kJ
Rasva13,5 g19 %
Tyydyttynyt9,0 g41 %
Hiilihydraatti25,5 g11 %
Sokeri20,3 g41 %
Proteiini3,0 g3 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 43 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.