Wonder golden toffee jäätelöpuikko kalorit ja ravintosisältö

Wonder golden toffee jäätelöpuikko

217 kcal

kpl

Ravintosisältö 69 g

Wonder golden toffee jäätelöpuikko, Puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal217,4 kcal11 %
Energia kJ909,7 kJ
Rasva13,1 g18 %
Tyydyttynyt8,3 g37 %
Hiilihydraatti21,4 g9 %
Sokeri17,9 g36 %
Proteiini3,0 g3 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 39 %
Proteiini 6 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.