Paahdettu macadamiapähkinä habanero, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 736,7 kcal | 37 % |
| Energia kJ | 3 083,5 kJ | |
| Rasva | 69,3 g | 97 % |
| Tyydyttynyt | 9,9 g | 45 % |
| Kertatyydyttymätön | 1,5 g | 5 % |
| Monityydyttymätön | 57,9 g | 347 % |
| Hiilihydraatti | 18,3 g | 8 % |
| Sokeri | 7,5 g | 15 % |
| Proteiini | 10,0 g | 10 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 8,0 g | 32 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.