Paahdettu ja suolattu macadamiapähkinä, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 639,0 kcal | 32 % |
| Energia kJ | 2 674,5 kJ | |
| Rasva | 69,4 g | 98 % |
| Tyydyttynyt | 10,9 g | 49 % |
| Hiilihydraatti | 7,3 g | 3 % |
| Sokeri | 4,4 g | 9 % |
| Proteiini | 9,8 g | 10 % |
| Suola | 2,1 g | 42 % |
| Kuitu | 12,5 g | 50 % |
Lähde: käyttäjien luoma (30.3.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.