White Chocolate Almond high-protein bar kalorit ja ravintosisältö

White Chocolate Almond high-protein bar

222 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

White Chocolate Almond high-protein bar, patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal221,7 kcal11 %
Energia kJ927,7 kJ
Rasva9,9 g14 %
Tyydyttynyt5,1 g23 %
Hiilihydraatti19,8 g8 %
Sokeri2,3 g5 %
Proteiini19,8 g20 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu1,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 36 %
Proteiini 36 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.