LOHILO 350ml Suklaa Minttu jäätelö kalorit ja ravintosisältö

LOHILO 350ml Suklaa Minttu jäätelö

129 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

LOHILO 350ml Suklaa Minttu jäätelö, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal129,0 kcal6 %
Energia kJ539,9 kJ
Rasva4,9 g7 %
Tyydyttynyt4,2 g19 %
Hiilihydraatti14,2 g6 %
Sokeri6,9 g14 %
Proteiini11,4 g11 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu5,8 g23 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 35 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.