LOHILO 350ml Suklaa Minttu jäätelö kalorit ja ravintosisältö

LOHILO 350ml Suklaa Minttu jäätelö

162 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

LOHILO 350ml Suklaa Minttu jäätelö, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal162,0 kcal8 %
Energia kJ678,1 kJ
Rasva6,4 g9 %
Tyydyttynyt4,8 g22 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri7,3 g15 %
Proteiini11,0 g11 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu6,2 g25 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 27 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.