Salted caramel almond jäätelöpuikko kalorit ja ravintosisältö

Salted caramel almond jäätelöpuikko

213 kcal

kpl

Ravintosisältö 74 g

Salted caramel almond jäätelöpuikko, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal213,0 kcal11 %
Energia kJ659,7 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt7,5 g34 %
Hiilihydraatti18,0 g8 %
Sokeri4,2 g8 %
Proteiini7,9 g8 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu3,4 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 59 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 15 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.