Strawberry White proteiinijäätelö, puikko 80g kalorit ja ravintosisältö

Strawberry White proteiinijäätelö, puikko 80g

175 kcal

kpl

Ravintosisältö 80 g

Strawberry White proteiinijäätelö, puikko 80g, puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal175,2 kcal9 %
Energia kJ733,3 kJ
Rasva11,1 g16 %
Tyydyttynyt7,4 g33 %
Hiilihydraatti20,8 g9 %
Sokeri6,3 g13 %
Proteiini9,6 g10 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu5,7 g23 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 47 %
Proteiini 22 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.